盐适量，南瓜咸蛋黄2个、连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸炒出泡沫起沙时，焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸

焗南随意）；

　　2、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸料酒1匙、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、切成片（南瓜皮可去可不去，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、锅里放入油，加料酒和少许水；

　　5、